Хтось вважає, що сучасній людині постити недоречно? Хтось інший таки постить, зосереджуючись виключно на харчуванні, мовляв, треба очистити організм? Ще хтось хоче постити, але йому це дається важко? А як зробити піст ефективним? Християнський піст – це свідома відмова від чогось на певний час, задля духовної мети. Сучасний християнин під час посту не повинен обмежуватися лише в їжі – він потребує посту на медія, комп’ютер, розваги, пусті балачки тощо, щоб таким чином створити в своєму житті місце для Бога.